La ansiedad y el estrés son dos de los grandes enemigos de la salud emocional en la sociedad actual. ¿Cuáles son los síntomas del trastorno de ansiedad [...]
El entorno social presenta grandes retos para las personas, pero no todas responden igual ante sus demandas. Mientras que unas han aprendido a desarrollar técnicas para controlar los niveles de ansiedad ante situaciones complejas, otras aún se ven desbordadas por el estrés y son incapaces de ver [...]